الرابعة نيوز: أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا، مجموعة من الطرق لتحسين مزاج الطفل وسلوكه.
راحة الطفل:
الأطفال نشطون لتعودهم على روتين منظم، ولذلك يجب أن يرتاح الطفل ويسترخي، ليتمكن من العودة إلى أنشطته اليومية بحماس وحيوية ومزاج جيد.
نظام غذائي صحي:
يجب إعطاء الأطفال أطعمة غنية بالألياف وبالبروتينات، ليبقوا في نشاط وحيوية طوال اليوم، بزيادة العناصر الغذائية في نظامهم الغذائي والحد من استهلاكهم للأطعمة المصنعة وغير الصحية.
رطوبة الأجسام:
شرب الطفل الماء طوال اليوم، لتفادي الشعور بالتعب والجفاف، ولاستعادة الطاقة، وتحسين مزاجه.
اللعب في الخارج:
على الطفل الخروج إلى الطبيعة بين الحين والآخر، واللعب في أماكن مفتوحة للشعور بالحيوية والتوازن النفسي.