الرئيسية الأخبار المحلية الأسرى الرياضة فعاليات برامج الإذاعه عين الرابعة اتصل بنا لاعلاناتكم من نحن

صحة ومنوعات

النعناع لـ علاج الصداع سريعاً

النعناع لـ علاج الصداع سريعاً

الرابعة نيوز:  هل تعانين من ألم في الرأس؟ وهل يسبب لك التوتر أو التعب والإجهاد أو الصيام صداعاً في الرأس؟ النعناع كفيل بمساعدتك على تخفيف الألم بسرعة. استخدميه عند أول إشارة ألم. كيف؟ النعناع الفلفي هو نوع هجين من ال...

الصيام 18 ساعة.. كلمة السر للوقاية من أمراض خطيرة

الصيام 18 ساعة.. كلمة السر للوقاية من أمراض خطيرة

الرابعة نيوز:  نشرت  صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، دراسة لخفض ضغط الدم والوقاية من الإصابة بمرض السكري والسيطرة على الشهية والرغبة في تناول الوجبات الليلية، حيث يمكنك الصيام لمدة 18 س...

10 فوائد للأطعمة الحارة ستدهشك

10 فوائد للأطعمة الحارة ستدهشك

الرابعة نيوز:   يفضل معظم الناس تناول الطعام الحار لأنهم يحبون النكهة والحرارة، فيما لا يستوعب البعض السر في رغبة الآخرين تعذيب أنفسهم بالأطعمة الحارة والتوابل. ولكن وفقا لموقع "C...