الرئيسية آخر الأخبار الأسرى الرياضة فعاليات برامج الإذاعه عين الرابعة اتصل بنا لاعلاناتكم من نحن

صحة ومنوعات

مواقيت الصلاة

مواقيت الصلاة

الرابعة نيوز:  مواعيد و أوقات الصلاة في فلسطين  اليوم الأربعاء 29/1/2020 الموافق 4/ جمادى الاخرة /1441 الفجر   05:11 الشروق  06:33 الظهر   11:53 العصر  02:50 المغرب  05:17 العشاء ...

لترك التدخين .. أطعمة تقلل الرغبة في النيكوتين

لترك التدخين .. أطعمة تقلل الرغبة في النيكوتين

الرابعة نيوز :  تقليل استهلاك السجائر خطوة هامة سواء كان هدفك الإقلاع النهائي في خطوة تالية، أو كنت تحمي نفسك من أمراض خطيرة مثل "كورونا" أو السرطان أو السكري أو القلب. وتوجد أدلة على أن ال...

لبشرة شابة لا تمسها التجاعيد.. إليكم 13 وصفة منزلية

لبشرة شابة لا تمسها التجاعيد.. إليكم 13 وصفة منزلية

الرابعة نيوز:  تعد الخطوط الدقيقة على بشرة الوجه، بالإضافة إلى التجاعيد وترهل الجلد والبقع المصاحبة لكبر السن، سببا للقلق وعلامات تدل على شيخوخة الجلد. وفي حين أنه من الطبيعي تماما ظهور هذه العلاما...