الرئيسية آخر الأخبار الأسرى الرياضة فعاليات برامج الإذاعه عين الرابعة اتصل بنا لاعلاناتكم من نحن

صحة ومنوعات

ما هي غفوة الكافيين وما فوائدها؟

ما هي غفوة الكافيين وما فوائدها؟

الرابعة نيوز:   أعلنت الطبيبة، ستيفاني سينتوفانتي، التي تعمل في مختبر "UniSA" للنوم وعلم الأحياء الزمني أن شرب فنجانا من القهوة وأخذ قيلولة سريعة في الليل، يؤدي إلى زيادة التركيز بشكل كبير ويساعد في التغلب على ال...

فوائد زيت الزيتون لعلاج حب الشباب

فوائد زيت الزيتون لعلاج حب الشباب

الرابعة نيوز:  يعتبر زيت الزيتون مصدراً غنيّاً بفيتامين A، وفيتامين E، بالإضافة إلى أنّه ذو قيمةٍ عالية لاحتوائه على مضادات الأكسدة، والأحماض الدهنيّة، مما يجعله مرطباً عالي الترطيب، بالإضافة لقدرته على...

العلماء يكشفون نوع الشاي الذي يطيل العمر

العلماء يكشفون نوع الشاي الذي يطيل العمر

الرابعة نيوز:  ينصح الأطباء بتناول ما لا يقل عن 500 ملغ من فيتامين "سي" يوميًا، حيث يساعد على خفض مستوى الكوليسترول "الضار" والدهون الثلاثية في الدم، كما يقلل من خطر الإصابة بأمراض ا...